สอนแบดมินตัน \”วิ่งคอร์ด 2 มุมหน้า\” กับ 3 วิธีที่ช่วยให้เล่นแบดมินตันดีขึ้น(Movement Badminton Skill)


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

เทคนิคแบดมินตัน] 3 ท่าฝึกวิ่งคอร์ด 2 มุมหน้า ที่ช่วยเพิ่มความคล่องตัว ฝึกได้ด้วยตัวคุณเอง 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
พื้นฐานการวิ่งคอร์ด ประกอบด้วย :
1.การก้าวขา
2.การสไลด์สั้น
3.การไขว้ขา
✅การเคลื่อนทั้ง 3 อย่างในการวิ่งคอร์ดนี้จะช่วยเสริมประสิทธิภาพในเกมการเล่นของผู้ที่ฝึกเป็นประจำ เช่น การสไลด์สั้นจะช่วยเกมบุกเมื่อต้องใช้ทักษะลูกหยอด ลูกแย๊บ เพื่อชิงความได้เปรียบ หรือ การไขว้ขาจะช่วยให้มีความสมดุลในการเคลื่อนที่ และมีส่วนช่วยให้การทรงตัวดีขึ้นเพิ่มประสิทธิภาพในเกมรับด้วยครับ
🙏ขอบพระคุณสำหรับการติดตามรับชมคลิปสาระความรู้ของทาง BRIGHTMINTON ครับ

See also  สารคดี สำรวจโลก ตอน ฉลามขาว นักล่าใต้สมุทร | ช่องสำรวจโลก

สอนแบดมินตัน \

เทคนิคการวิ่งคอร์ท 6 จุดแบบง่าย


ถ้าคุณบาดเจ็บจากการเคลื่อนตัวรับลูก ขาพันกัน หกล้ม ครูเบนมีเทคนิคง่ายในการซ้อมวิ่งคอร์ทตีลมเพื่อฝึกกำลังขา และการสไลด์ตัวเข้ารับลูกอย่างเป็นจังหวะ 6 จุด แบบพื้นฐาน่ และมันช่วยให้คนที่เริ่มเล่นแบด และ คนที่ตีจริงจังนำมาฝึกฝนกัน..
ครูเบน สอนแบดมินตัน เรียนแบดมินตัน badminton thaibadminton badmintoncoach coachthailand thailand
หมายเหตุเทคนิคส่วนตัวจากประสบการณ์สอนแบดมินตัน

เทคนิคการวิ่งคอร์ท 6 จุดแบบง่าย

Review สนามแบด R19 (Badminton Court) โดยโค้ช ไบร์ท ภูมิพัฒน์


👉🏻👉🏻 ชี้เป้า สนามแบดมินตันเปิดใหม่ R19 ‼️
พร้อมโปรโมชั่นเด็ดๆที่พลาดไม่ได้
สนามแบดครบวงจรแค่ไหน รู้ไปพร้อมกัน กับ โค้ชไบร์ท เลยจ้าา
สอบถามเพิ่มเติมหรือจองสนาม
📞 0656645545
FB : R19Badminton
BRIGHTMINTON โค้ชไบร์ทภูมิพัฒน์ สนามแบดR19 รีวิวสนามแบด BadmintonCourt PBSport เรียนแบด เรียนแบดมินตัน โค้ชทีมชาติ

See also  5 การตัดสินใจของ รังนิค เดิมพันด้วยอนาคต ถ้าถูก คือฮีโร่ ถ้าพลาด คือจบ / มันชินี่ ยันชัด มันมั่วนิ่ม | ผล ฟุตบอล ลีก ภูมิภาค

Review สนามแบด R19 (Badminton Court) โดยโค้ช ไบร์ท ภูมิพัฒน์

[เทคนิคแบดมินตัน] ลูกหยอดเลี้ยว (Badminton Cross-Court Net Shot) โดยโค้ชไบร์ท


[เทคนิคแบดมินตัน] ลูกหยอดเลี้ยว กับ 4 ขั้นตอนที่ช่วยคุณให้หยอดเลี้ยวเนียนขึ้น โดยโค้ชไบร์ท 🏸
การหยอดเลี้ยวมีส่วนช่วยสร้างความหลากหลายในการเล่นและเป็นการทำลายจังหวะของคู่ต่อสู้ซึ่งมี 4 อย่างที่มีส่วนช่วยให้ลูกนี้ดีขึ้น :
✅ ส่งแรงพาไม้ไปด้านข้าง จะมีส่วนช่วยในการ “บังคับทิศทาง” ของหน้าไม้ในการส่งให้ลูกเลี้ยวไป ซึ่งเราสามารถฝึกได้ด้วยตัวเองตามตัวอย่างในคลิปเลยนะครับ
✅ การดึงศอกเข้าหาลำตัวเล็กน้อย มีส่วนช่วยให้ “ลูกเข้าใกล้เน็ต” มากขึ้นซึ่งมีผลต่อการตอบโต้ของคู่ต่อสู้ในการเล่น
✅ การเคลื่อนที่ในการเข้าหาลูกเลี้ยวจะใช้การ “สไลด์” เพื่อสร้าง ”ความสมดุล” ของลำตัว และเน้นความสำคัญในเรื่องของปลายเท้าในการเข้าหาลูกให้ชี้เฉียงไปในทิศทางที่เคลื่อนที่เพื่อป้องกันความเสี่ยงในการบาดเจ็บ
✅ การสัมผัสลูกในการหยอด จะเป็นการใช้ความรู้สึกเหมือนกับการสัมผัสลูกจากด้านข้าง โดยให้สังเกตในเรื่องของเสียงในการตีที่ถูกต้องจะช่วยให้ลูกออกไปได้อย่าง “รวดเร็ว” และมีประสิทธิภาพ
🙏ฝากติดตามเทคนิคดีๆจากเราได้ที่ @BRIGHTMINTON และกลุ่ม แนะนำเทคนิคแบดมินตัน
ขอบพระคุณสำหรับการติดตามครับ
BRIGHTMINTON
Badminton เรียนแบด เรียนแบดมินตัน โค้ชสอนแบด โค้ชทีมชาติ BrightPoompat โค้ชไบร์ท สอนแบดมินตัน

See also  Medion Akoya E1233T Windows Tablet im Kurztest [Deutsch] | มงคล gadget

[เทคนิคแบดมินตัน] ลูกหยอดเลี้ยว (Badminton Cross-Court Net Shot) โดยโค้ชไบร์ท

เทคนิคแบดมินตัน : การตีแบ็คแฮนด์ให้แรง (Badminton Backhand Shot)


เทคนิคการตีแบ็คแฮนด์ให้แรงถึงหลัง โดยโค้ชไบร์ท ภูมิพัฒน์
รายละเอียดในการตีแบ็คแฮนด์ประกอบด้วย :
💥\”การจับไม้\” ตีแบ็คแฮนด์ให้แรงถึงหลัง โดยโค้ชไบร์ท ภูมิพัฒน์
สิ่งสำคัญในการตีแบ็คแฮนด์คือ \”การจับไม้\” ซึ่งมี 2 ลักษณะ :
✅ แบบที่ 1 : ใช้การจับไม้แบดมินตันแบบ VShape และเลื่อนนิ้วโป้งขึ้นมาให้เสมอกับนิ้วชี้
✅ แบบที่ 2 : ใช้การจับโดยใช้ \”นิ้วโป้ง\” ทาบไปกับเหลี่ยมในมุมเฉียงของไม้แบดมินตัน
แล้ว แล้วคุณจับไม้แบบไหนในการตีแบ็คแฮนด์ 🤔🏸
💥3 จุดสำคัญที่ช่วยให้ตีแบ็คแฮนด์ใด้แรงถึงหลัง
✅ การตั้งแนวของข้อศอก : ใช้การเปิดศอกกางออกให้อยู่แนวเดียวกับหัวไหล่หรือต่ำลงมาเล็กน้อย
✅ ตำแหน่งในการตีลูก : ให้ตำแหน่งลูกจะอยู่เฉียงแนวเดียวหรือค่อนไปด้านหลังเล็กน้อยกับลำตัว โดยจัดวางท่าทางการตีให้แนวของหัวไม้อยู่ตรงกับข้อมือ
✅ การส่งแรงในจังหวะสุดท้าย : โดยการใช้กล้ามเนื้อตั้งแต่ ไหล่ ศอก ข้อมือ 💪 และจบที่ “นิ้ว” โดยการจับให้แน่นก่อนจะสัมผัสลูก เสริมด้วยการวางขาให้พอดีกับจังหวะที่ตี

เทคนิคแบดมินตัน : การตีแบ็คแฮนด์ให้แรง (Badminton Backhand Shot)

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆTips

You may also like

Leave a Comment